Ana Rita Nascimento

O meu nome é Ana Rita e tenho 24 anos. Sou fisioterapeuta e (quase) Health Coach pelo Institute for Integrative Nutrition (IIN).  Tenho um grande amor por ajudar os outros através do toque e da palavra e acredito que posso fazer a diferença na tua vida. Um pouco sobre mim A minha infância foi muito feliz. Tive direito a tudo e mais alguma coisa, fartava-me de brincar, de subir ao limoeiro em casa da minha avó e correr pelo quintal. Sempre gostei imenso da escola, era aquela menina que ficava triste no último dia de aulas porque ia ficar imenso tempo sem ver os meus amigos e não ia estudar, e eu sempre gostei de ambos. Recordo-me muito bem da altura do ensino básico (do 5º ao 9º ano) até porque foram 5 anos da minha vida muito, mas mesmo muito felizes. Foi a melhor altura escolar que tive, digamos assim. Olho para trás e vejo uma menina cheia de luz, com imensa confiança para enfrentar tudo e todos e pronta para ajudar toda a gente. Tinha uma energia incrível e contagiante e era uma...

Bonjour Margheritas!  Há algum tempo que não apareço por aqui. Anda a acontecer tanta coisa e o tempo é tão pouco que o blog é algo que deixo para segundo plano (uma forma de dizer, que na verdade está em quarto ou quinto, sorry!). Mas hoje quis voltar a escrever. Escrever para vocês e também para mim, até porque quando começo a rever as minhas publicações antigas, revejo a minha vida, o meu passado e é bom recordar memórias e sentimentos de determinadas alturas. 

somos guiados pelo universo. todos os dias. por vezes parece que damos passos maiores. outras vezes parecemos estagnados. é engraçado como pequenas situações nos metem a pensar e nos fazem refletir um bocadinho.  talvez para seguir os meus sonhos tenha de cuidar de mim e do meu coração primeiro. tenha de voltar a ganhar a confiança que antes tinha e que neste momento preciso. ser mais forte que os medos e ir em frente. talvez seja isso. talvez tenha de acreditar em mim e no meu potencial. estudar com vontade. lutar com força. a sério. para chegar bem longe, onde tanto anseio chegar mas o medo me faz recuar. talvez tenha apenas de seguir as dezenas de conselhos que dou e aplicá-los a mim.  talvez seja isso.